Ätherisches Lavendelöl: Wirkung, Anwendung & wissenschaftliche Erkenntnisse. Erfahre, wie Lavendelöl bei Stress, Schlafproblemen und innerer Unruhe helfen kann.

Erfahre, wie Hagebutte bei Arthrose und in der Volksmedizin wirkt, welche Studien es gibt und warum die Heilpflanze entzündungshemmend und schmerzlindernd sein kann.

Häufig hören wir, dass Samenöle (wie zB Rapsöl, Sonnenblumenöl, Sojaöl, etc.) nicht gesund seien, da sie Entzündungen, oxidativen Stress und chronische Krankheiten im Körper fördern. Die sog. "evidenzbbasierte Wissenschaft" betont hingegen die positiven Eigenschaften von Samenöle, insbesondere auf die Herzgesundheit.

Kurkuma - das leuchtend gelbe Gewür aus der indischen Küche - hat es vom Currygericht in die Labore moderner Krebsforschung geschafft. Aber was steckt wirklich hinter der "goldenen Wurzel"? Kann Curcumin, der Wirkstoff in Kurkuma, tatsächlich bei der Bekämpfung von Krebs helfen - oder ist das nur ein moderner Hype? Und wie wurde Kurkuma in der Erfahrungsmedizin angewandt?

Da in der heutigen Medizin und Tierhaltung allzu häufig und vor allem unsachgemäß Antibiotika zum Einsatz kommen, kommt es zur rasanten...

Die Weide ist, neben dem Holunder und dem Wacholder, einer der wichtigsten Bestandteile in der Volksmedizin. Dabei gilt der Weidebaum im...

Räuchern ist so alt wie die Menschheit. Das Baum Harz gilt als das Gold des Waldes. Ich stelle dir heimische Baum Harze zum Räuchern vor.

Die Waldheidelbeere ist ein heimisches Superfood!